Tejfölös-gombás sertéstokány tarhonyával

Főétel + köret 75 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
770kcal
49gFehérje
66gSzénhidrát
44gZsír
Leírás

1. A sertéshúst vékony csíkokra vágjuk.

2. A hagymát zsíron megpirítjuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát.

3. Beletesszük a húst és fehéredésig sütjük.

4. Hozzáadjuk a felszeletelt gombát, majd puhára pároljuk.

5. A tejfölt elkeverjük a liszttel, majd besűrítjük vele a tokányt.

6. A tarhonyát olajon megpirítjuk, felöntjük vízzel és puhára főzzük.

7. A tokányt a tarhonyával tálaljuk.

Tipp: Friss petrezselyemmel megszórva még üdébb ízű.

Hozzávalók
  • 700 g sertéscomb
  • 300 g csiperke gomba
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. sertészsír
  • 200 ml tejföl
  • 1 ek. liszt
  • 1 tk. majoránna
  • isz.
  • isz. bors
  • Tarhonya
  • 300 g tarhonya
  • 1 ek. étolaj
  • 600 ml víz
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.